Врачи Подольской областной клинической больницы проведут для клуба «Активное долголетие» цикл лекций

При выборе тем будут учтены пожелания слушателей.

Так, 16 апреля врач-терапевт ПОКБ Маринэ Айрапетян провела опрос среди «долголетов», чтобы определить круг интересующих их тем.

Среди названных тем:

* как улучшить память, как влияют интеллектуальные способности на деменцию, * как похудеть, как правильно питаться, если повышен холестерин и сахар, какую диету можно соблюдать, не причиняя вреда здоровью, * какая физическая нагрузка полезна людям «серебряного» возраста, * как улучшить сон и избежать бессонницы.

«Обязательно приду на лекции. У меня есть вопросы по здоровью. Очень нравится в клубе – постоянно проводятся интересные занятия. Два-три раза в неделю я где-то задействована – на лекции, на тренировке, на экскурсии. Занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Всё на свежем воздухе, всё позитивно, приятное общение. Для нас очень много делается. Мы такой положительный заряд получаем!» - поделилась член клуба подольчанка Надежда Белякова.

Напомним, записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.

Подольск, ул. К. Готвальда, 4, МУ СК «Труд».

Подробнее на сайте или по телефону: 8 (4967) 54-28-35, 8 (4967) 54-93-29, 8 (964) 724-12-65.

Источник: https://подольск-администрация.рф/news/zdravookhranenie/vrachi-podolskoy-oblastnoy-klinicheskoy-bolnitsy-provedut-dlya-kluba-aktivnoe-dolgoletie-tsikl-lekts/