Более 22 тысяч жителей Подольска стали участниками программы «Активное долголетие»

Клуб помогает возрастным жителям округа интересно проводить время и вести здоровый образ жизни. Благодаря ему пенсионеры могут найти новые увлечения, завести знакомства и реализовать свой потенциал. В рамках программы представлены 20 активностей — направлений деятельности. Среди них: творческие занятия, курсы по компьютерной грамотности, скандинавская ходьба, литературное мастерство, программы по красоте и здоровью, занятия йогой, настольные игры, изучение иностранного языка, кинопоказы, а также туристические поездки.

Для людей старшего возраста важно общение, поэтому так популярны у долголетов чаепития. Еще один любимый формат – интересные встречи. Например, с дипломированным нутрициологом в клубе обсуждали тему здорового питания, диеты, режим и рацион, учились составлять меню, учитывая особенности и потребности организма.

Для удобства участников все секции и кружки размещены по территориальному принципу в 23 учреждениях культуры и спорта округа.

Записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.

Получить дополнительную информацию о проекте можно по тел. 8 (4967) 54-28-35; 8 (964) 724-12-65; 8 (4967) 54-93-29. А также на сайте и в телеграм-канале.

Источник: https://подольск-администрация.рф/news/novosti/bolee-22-tysyach-zhiteley-podolska-stali-uchastnikami-programmy-aktivnoe-dolgoletie/