О симптомах и профилактике гриппа

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!

Самолечение при гриппе недопустимо Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач. При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом Крайне опасно переносить грипп на ногах — это может привести к тяжелым осложнениям

Что делать, если вы заболели:

Оставайтесь дома Соблюдайте постельный режим Выполняйте все рекомендации лечащего врача При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком Принимайте лекарства вовремя Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

Как снизить риск заражения окружающих

По возможности изолируйте больного в отдельной комнате Регулярно проветривайте помещение, где находится больной При уходе за больным используйте маску

Как защитить себя от гриппа

Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация* Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой Мойте руки Промывайте нос Регулярно делайте влажную уборку помещений Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении Используйте маски в общественных местах и в транспорте По возможности избегайте мест массового скопления людей Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание) В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.