Научные сотрудники из США решили назвать причины появления
распространенного рака груди. Они детально изучили причины появления онкологии
молочной железы и назвали очень простой метод, который поможет свести риски к
минимуму.
Оказывается, появлению и развитию злокачественных клеток
препятствует кислота омега-3.
Ученые уверенны, что это вещество помогает стимулировать
выработку Т-клеток, которые ответственны за борьбу с новообразованиями.
Эксперимент проводился на самках лабораторных мышей. Одну подопытную категорию
кормили едой, обогащенной омега-3, а вторая питалась обычными продуктами. Во
время проведения наблюдений ученые пришли к выводу, что первая группа на 50%
реже страдала от рака молочной железы, по сравнению со второй. Даже если
животные первой категории заболевали, у них возрастала сопротивляемость к
заболеванию и выживаемость, ведь опухоли не приводили к метастазам.
Так удалось выяснить, что кислоты омега-3 способны подавлять
воспалительные процессы, запускающие развитие раковых клеток. Отныне эксперты
уверяют, что женщинам необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов
с полиненасыщенными жирными кислотами в составе. Предпочтение стоит отдавать
жирной рыбе: сельди, лососю или тунцу. Много кислот омега-3 есть в семенах чиа,
орехах, авокадо, яйцах, оливковом масле и брюссельской капусте.
А еще обязательно исключите вредные привычки.