17 сентября, 00:20
1000 <
0

Огромное количество людей всех возрастных категорий во всем мире живут с несколькими хроническими болезнями, чаще всего определяемыми как мультиморбидность. Оказывается, у этих людей, которые живут с этим, хуже как физическое, так и психическое здоровье, более высокий риск госпитализации и более высокий риск преждевременной смерти по сравнению с людьми с одним хроническим заболеванием.

Люди с мультиморбидностью нуждаются в лечении, которое улучшит их физическое, психическое, эмоциональное и социальное здоровье. Наше исследование показало, что упражнения могут быть удивительным лечением для людей с мультиморбидностью и предлагают многие из тех улучшений, которых хотят пациенты.

Согласно исследованиям, упражнения являются эффективным средством лечения 26 хронических состояний, включая остеоартрит, депрессию и диабет второго типа. Исследования также показывают, что физические упражнения могут предотвратить развитие 35 хронических патологий.

Ученые из Университета в Копенгагене оценили влияние лечебной физкультуры на физическое и психическое здоровье людей с как минимум двумя из следующих хронических состояний: остеоартроз коленного или бедренного сустава, гипертония, диабет второго типа типа, депрессия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и хроническая обструктивное заболевание легких.

Обзор показывает, что лечебная физкультура улучшила качество жизни и уменьшила симптомы тревоги и депрессии. Преимущества были выше у более молодых пациентов и пациентов, у которых были более выраженные симптомы депрессии до начала лечебной физкультуры. Это подчеркивает, что люди с тяжелой депрессией, которые часто считаются непригодными для физических упражнений из-за тяжести депрессии, могут получить большую пользу от лечебной физкультуры. Люди с данной проблемой могут улучшить психическое и физическое здоровье, занимаясь спортом два-три раза в неделю. Аэробные тренировки, силовые тренировки или их комбинация могут принести одинаковую пользу для здоровья, независимо от условий, в которых человек проживает.

Комментариев ещё нетнаписать
А вы что думаете?
Ваша оценка

Похожие новости